Entrenador de ciclismo, duatlón y triatlón de resistencia
Soy Bruno Fernández, director deportivo de ciclismo y triatleta. Preparo planes individuales con planificación semanal en TrainingPeaks y contacto directo por WhatsApp.
Qué entreno
Ciclismo de carretera y pista en todas las categorías, duatlón y triatlón.
CiclismoDisciplina principal
Carretera y pista, desde escuelas hasta máster y cicloturistas.
Duatlón
Carrera a pie y bici encadenadas, con las transiciones entrenadas.
Triatlón
Todas las distancias, con especial atención a la resistencia.
Sobre mí
Sé lo que es entrenar y competir porque lo he vivido. Soy ciclista desde pequeño, he corrido maratones y trail, y hoy compito en duatlón y triatlón.
Sigo ligado al ciclismo en varios equipos, como entrenador y director, y también en el masaje y la nutrición. Esa visión de conjunto es la que llevo a cada plan.
- Director deportivode ciclismo
- Titulaciónen nutrición deportiva
- Masajistadeportivo
Servicios
Para todos los niveles, con planificación semanal en TrainingPeaks y contacto directo por WhatsApp.
Plan mensual
Planificación continua, semana a semana.
Plan trimestral
Un bloque de tres meses con un objetivo claro.
Preparación de una prueba
Un plan hacia una fecha concreta.
De forma complementaria, el plan puede incluir nutrición diaria e intradeportiva.
Ver serviciosLa cabeza también se entrena
Colaboramos con Ramos Psicología. Como muestran en su cuenta @deportivamente_oviedo, la psicología en el deporte es fundamental: para afrontar la presión de una competición, sostener la constancia durante meses o volver después de una lesión.
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